リンパ
急にリンパについてきになったから調べてみよ。
わかったこと
血管に沿って大体あり、わきに沢山リンパ節がある。
胸管と右リンパ本館をとってろ過されて、最終的には静脈とう合流するみたい。
リンパって右から刺激するのがいいっていうけど、リンパ本官が右だからなのかな？
リンパ管も構造上弁があるみたいだけど、マッサージしすぎて弁が壊れるとか開きすぎることはないのかな？
お勉強させていただきました。
参照以下
コロナ早く落ち着かないかなー
早く彼氏に会いたいな。
足はだいぶ治ってきた！！
健康ありがとう。
温かいな
業務中ケガ。
はぁーって思うしはぁーって思うんだけど。いろんな人に助けてもらって
いつもは対象となる方々に応援されたり
湿布はってもらったり温かいなぁ
だけど痛くて眠れないんだよ
こんな朝早くからもう夕飯のこと考えてる
研修の動画見ようとして、申し込みの金額も払っていんのにみれないんだよねー。
フォームが新しくなるみたいだから勉強代金かな
早くなおそーなおれなおれ
サバイバーというらしい。面前PTSD
なんの脈略もないけど。
昨日の疑問はなんなんだ。
自己満なんだからいいっか
ここ一年で過去に起きたことで臨床心理士の方にお世話になりました。初期は新しい場所に行けば何とかなると思ってたけど実際は影みたいに心に残るんだよね。
仕事をしながらどんどん人が怖くなり信頼できなくなり、人に会うのが嫌で、深い話を聞くことはできても、その分自分の話をしなくちゃいけないような気がして怖かった。
だから天気の話しかできない。
女子会ってありがたいけどどんな文句を言っていいのかさえおびえる始末
それでもお客様は大体神様だし、そうじゃなくても学びを教えてくれる。
誰かのせいにはしたくないし、組織が変わらないといけないのはわかっているのに賛同できない方法にこころが追い付かなくて、その様子も傍観することで自分の大切な人たちが気づつけられるんじゃないか不安で、それでもゴマをすりながら敵ではないようにみせかける。。。
逃げ出したくて新しい場所に逃げたけど、どんな行動になるのか怖くて結局距離はバスるのか二つ分空いただけの距離。
監視されているか、してるのか。。。迷走しているのか。
前の自分に
今日はzoomのテストがあったよ。
懐かしい先生にあえてうれしような気持ち。先生も心配させちゃったな。 やっぱり小さな業界だよね。
同期とか先輩がいっぱいで怖くなった。
同じような職業にパワハラみたいなことする人がいたのかってまた思い出した。
そんな人じゃないだろうけど、知らない人にアカウントとかばれるのが嫌だな。
マイクが使えないてなんでだろと思ったら、、、プライバシーレベルでオフにしてたからかな？
てか、Googleて便利でも分けないとなんか怖い。
アレクサなんてめちゃ無茶怖い。
聞かれたからってそんな変なことはないんだけど。狭い部屋だといろんな営みがね。。。そうじゃなくても会話聞かれるのってヤダなのはいつからなんだろ
戻れるのかなあっけらかんに
でもいつも思うのが、最悪かもしれないと思った場所でも助けてくれるような人がいて今もいろんな人に支えられてる人に恵まれてるな。
ありがたい。だけどまだつながるって怖い。
いつから結婚式は様式がメインになったのか
日々沢山の世代の方と関わる中で浮かぶ疑問
結婚式っはいつから今のような形になったのか？
もちろん神社で上げる日本式のものを上げる方もいるが、、、デフォルトで鐘をならし牧師がいて最後にブーケトスがお決まりの印象。
でも、新年に健康祈願をする場所は神社かお寺の方が多いのではないでしょうか？
また県によっても結婚式、披露宴の様式は様々のようです。
沖縄では披露宴の食事は大体がビュッフェスタイルで、取りたいものを回しながら回転版を回しながら順番にとっていくスタイル。余興は早い人たちで半年前に依頼がされ、みんなで踊りや歌を構成しながら練習していく。広い公園に５月ごろにいくとそれらしきグループが見つかるはず。人数は大体３００名が平均で最大５００名の時もあった。
県外の結婚式に参加したときはお祝儀の高さに衝撃をうける。
余興の穏やかさにほっこりする。きれいなお酒の飲み方をする。
品よく進行されており、料理はコースでアレルギーを確認される。
違う県では、カラオケ大会のような状態であった。
人数は１００名が平均だったのかな？
アバウトだけど年代別で聞いてみた
９０代の女性は家で挙式をし、着物を着て嫁ぎ先で豪華な食事を食べた。その女性の４０代の娘はチャペルで挙式をし、ホテルで披露宴を挙げた
５０代の方は神社で挙式を行い、ホテルでウエディングドレスをきて披露宴をひらいた
３０代の方はチャペルで挙式を行い、ホテルで披露宴を行った
年代別で少しづつ形態が変化している印象をうける。
出席者の服やマナーや形式ばった行事のようなものも変化しているんだろうな。
それもコロナの影響で今後も変化していくんだろうなと感じるこのごろ。
次は貴方の番と託されるブーケも除菌されちゃうのか。。。
エヴィデンスはありませんが疑問を形にしてみた。
3日目飛んで４日目あれ５日目？
三日坊主ならず。。。。
今日からまた頑張ろう。
でも腰が痛い。
これで仕事してたらまた三日動けなくなっちゃうな。
もう少し落ち着いたら体幹強くしよう。
ひなチャンネルのエクササイズ頑張ろう。
１日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1day ABS workout
これやったらお腹引き締まって彼氏が褒めてくれたなぁー！また頑張ろう。
二日目
まだ慣れてないけど二日目
三日坊主まであと一日
去年はコロナがあって続けたかった泳ぐことは終わってしまったいました。
けれど人間関係が整理されたり、必要だった距離が生まれたりいろんなことが楽になったな。
ずっと引っかかってたことを話していったりするなかで自分の弱みだったり、小さなころの自分の鏡についてだったり、
発達や心理について少し興味がでてきたな。
精神分析されるのってなんか嫌なんだろうけど、親や親が育った環境から、傷つくような表現しかできなかった人が沢山いて苦しんでいるんだろうなって築けた去年
戦争だったり、学歴コンプレックスだったり、承認欲求だったり身近な人が育った影響をまた受ける子供時代は無防備だったんだなぁ
今年は埋められなかった自分の穴を自分でうめて大事にしながら工程して楽しく過ごせたらいいな。
きっとそれ以外のこともいろいろあると思うけど。毎日降りてくるようなイメージを落書きにおろしながらしばらくは過ごそうかな。
昨日立ち上げに時間かかって朝寝坊。遅刻はしなかった。
何かに守られてるんじゃないかぐらい信号がすいすいだった！
ありがとうございました。
新年仕事始め。
穏やかに、いろんな方と接して仕事させてもらえて感謝です。
家に帰りながら、オリラジのyoutubuで「自律神経の話」聞きながら帰ってきた。
とっても勉強になる！リンクって晴れるのかな不眠だから同じような人はぜひ聞いてほしいな。
【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）
【自律神経②】健康のカギは腸とウォーキング（Balancing Your Autonomic Nervous System）
って早く眠れってね。
今日の落書きしたら眠ろうー
